یکشنبه 5 مهر 1388
پاهایی سالم و شاداب

»تغییرات طبیعی و غیرطبیعی پا
هر فرد به طور متوسط روزانه دههزار قدم برمیدارد، یعنی سه میلیون قدم در سال؛ و در هر قدم، دو یا سه برابر وزن بدن خود را روی پاها می اندازد. با مرور زمان، این مسئله موجب آسیبهایی در پا می شود که با توجه به سن، طبیعی هستند.این آسیبها عبارت اند از:
- پا به تدریج درازتر و پهن تر می شود.
- قوس پا به مرور صاف می شود.
- چربی کف پا و پاشنه کاهش می یابد.
- محدودیت حرکت و خشکی مچ و پا به وجود می آید.
- تعادل هنگام راه رفتن کاهش می یابد.
برچسب ها:
پاهایی سالم و شاداب ،
پاهایی زیبا ،
کفش مناسب ،
توصیههایی برای خرید کفش ،
تبلیغات