تبلیغات
مدل لباس,ارایش و جدیدترین فشنها - مطالب ابر مدل
جمعه 3 اردیبهشت 1389

ده عادت مهم مانکن‌ها

   نوشته شده توسط: مدل ایرونی    نوع مطلب :نکات ارایشی و بهداشتی ،

تقریبا همه ما این را می‌‌دانیم که کلید کاهش وزن و تناسب اندام، کمتر خوردن و بیشتر ورزش کردن است. اما چند نفرمان برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن به آن عمل می‌‌کنیم؟ به نظر می‌‌رسد برای کاهش وزن و تناسب اندام رعایت همین دو نکته کافی باشد اما بعضی وقت‌ها پیش می‌‌آید که نمی‌‌توانیم از خوردن بعضی چیزها بگذریم یا گاهی شرایطش جور نمی‌شود که برویم و ورزش کنیم. حالا با این اوصاف، چگونه می‌‌توانیم با موفقیت به وزن ایده‌آل‌مان برسیم؟
۱۰ توصیه ‌زیر که از عادات روزمره تعدادی از مانکن‌های مشهور اقتباس شده، می‌تواند کمک‌تان کند:

۱ سعی کنید روزانه مقدار فراوانی آب یا نوشیدنی‌هایی‌ بنوشید که کالری کمی‌ دارند. می‌‌توانید با خوردن یک لیوان آب خنک یا یک نوشیدنی کم‌کالری به خوردن غذاهای پرکالری خاتمه بدهید. یعنی وقتی دیدید که دارید زیاد غذا می‌خورید، یک لیوان آب بردارید و دیگر بعد از آن غذا نخورید. اگر طعم آب را دوست ندارید، می‌‌توانید کمی‌ آب مرکبات مثل لیمو یا چند قطره از آب میوه دیگری مثل انبه یا هلو که کالری کمتری دارند را به آن اضافه کنید، طوری که فقط طعم آن عوض شود.


ادامه مطلب

برچسب ها: نکات ارایشی بهداشتی ، اسرار مانکنها ، مانکن ، مدل ، ده عادت مهم مانکن‌ها ،

Bookmark and Share ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
دوشنبه 16 فروردین 1389

زیباترین مدل های لباس عروس و نامزدی 2010

   نوشته شده توسط: مدل ایرونی    نوع مطلب :لباس نامزدی ،لباس عروس ،

گالری مدل لباس    |    wWw.Fa-Pic.MihanBlog.COm


ادامه مطلب

برچسب ها: لباس عروسی ، زنانه گالری لباس زنانه ، و دخترانه ، ژورنال لباس عروسی و نامزدی ، دخترانه و زنانه ، لباس عروسی زیبا ، مدل ، مدل لباس عروسی ، زیباترین مدل های لباس ، عروس و نامزدی ، زیباترین مدل های لباس عروس و نامزدی 2010 ،

Bookmark and Share ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
دوشنبه 28 دی 1388

مدلهای جدید لباس مجلسی زنانه 2010

   نوشته شده توسط: مدل ایرونی    نوع مطلب :مدل لباس مجلسی خانمها ،

لباس مجلسی
http://www.modelironi.com


ادامه مطلب

برچسب ها: مدلهای جدید لباس مجلسی زنانه 2010 ، مدلهای 2010 ، عکسهای مدل لباس ، مدل ، عکس ، دانلود مدل لباس ، مدلهای لباس 2010 ، لباس مجلسی ، لباس مجلسی 2010 ،

Bookmark and Share ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام

http://www.modelironi.com
مجموعه‌ی پاییز و زمستان 10-2009 دیکنی پر از کت و دامن های شیک و زیبای زنانه است. کت‌های قالب تن و دامن های تنگ تا زانو با رنگ‌های شاد از نکات بارز این مجموعه است.
http://www.modelironi.com


ادامه مطلب

برچسب ها: مدلهای کت و دامن دیکنی ، آلبوم مجموعه پاییز و زمستان 10-2009 دیکنی ، دیکنی ، کت و دامن ، لباس زنانه ، مدل ، مدل لباس ،

Bookmark and Share ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام

modelironi_233_2.jpg (21 KB)  modelironi_233_3.jpg (22 KB) modelironi_233_4.jpg (21 KB) modelironi_233_5.jpg (20 KB) modelironi_233_6.jpg (23 KB)  modelironi_233_8.jpg (26 KB) modelironi_233_9.jpg (23 KB)  modelironi_233_11.jpg (8 KB)
http://www.modelironi.com


ادامه مطلب

برچسب ها: مدلهای لبس ارمانی ، armani ، آلبوم مجموعه‌ی پاییز و زمستان 10-2009 آرمانی (2) ، مدلهای زیبا لباس زنانه از مجموعه‌ی پاییز و زمستان 2009 آرمانی armani ، کلکسیون لباس ، مدل لباس ، لباس ، مدل ،

Bookmark and Share ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام

http://www.modelironi.com


ادامه مطلب

برچسب ها: مدل لباس مجلسی و مهمانی خانمها ، لباس مجلسی ، لباس مهمانی ، عکس لباس مجلسی ، مدل ، لباس ، عکس مدل لباس ، لباس مهمانی جدید ،

Bookmark and Share ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
شنبه 9 آبان 1388

مدلهای ارایش جدید سری 21

   نوشته شده توسط: مدل ایرونی    نوع مطلب :مدلهای ارایش ،

http://www.modelironi.co


ادامه مطلب

برچسب ها: مدل ارایش ، ارایش ، ارایش زنانه ، مدل ، ارایش صورت ، ارایش جدید ، عکس ارایش ،

Bookmark and Share ارسال به ارسال به 100 درجه کلوب دات کام
تعداد کل صفحات: 2 1 2